Adem- en ontspanningstherapie

Binnen het Mensendieck Collectief Zuid is adem- en ontspanningstherapie een specialisatie van Gerie van de Vlekkert.

Hoewel oefentherapeuten Mensendieck opgeleid zijn om adem- en ontspanningsoefeningen te geven, heb ik uit interesse en affiniteit er voor gekozen mij hier verder in te specialiseren.

In 2008 heb ik een speciale, 3 jarige deelopleiding tot adem- en ontspanningstherapeut volgens de methode van Dixhoorn afgerond. Deze methode is een waardevolle aanvulling op hetgeen ik als oefentherapeut doe, maar kan ook op zichzelf staan. Inmiddels heb ik veel ervaring in het behandelen van angst- en spanningsgerelateerde klachten zoals hyperventilatie, paniekklachten en algemene spanningsklachten. Ook begeleid ik mensen met spanningsklachten bij re-integratie. Mijn behandeling is vaak zeer aanvullend op de behandeling van een psycholoog of maatschappelijk werker.
Behalve voor volwassenen zijn de oefeningen ook geschikt voor kinderen/jongeren vanaf ongeveer 11 jaar.

Lees verder.